AI-träningsplanerare — övningar och kost
Personliga träningsprogram, övningsguider och kostråd från en enda AI-endpoint.
- Kategori
- Hälsa och träning
- Endpoints
- 5
- Prenumeranter
- 1,656
- Popularitet
- 9.5
- Svarstid
- 2124ms
- Servicenivå
- 88%
- Uppdaterad
- 2026-08-04
Översikt
AI Workout Planner-API:et gör ett mål, en träningsnivå och ett veckoschema till ett komplett träningsprogram. Du skickar målet (bygga muskler, gå ner i vikt, allmän kondition), nuvarande nivå, önskade träningsformer, hälsotillstånd att ta hänsyn till, dagar per vecka och passets längd; API:et returnerar ett dag-för-dag-schema med övningar, set, repetitioner, tid och nödvändig utrustning.
Utöver själva schemat förklarar tjänsten enskilda övningar — primära och sekundära muskler, utrustning, instruktioner steg för steg — och tar fram kostråd: dagligt kaloriintag, en makrofördelning och konkreta måltidsförslag som respekterar begränsningar som vegetariskt eller glutenfritt. En bildendpoint analyserar ett foto av en tallrik och uppskattar maten, portionerna, kalorierna och makrona.
Varje svar genereras på det språk du ber om och innehåller fält för SEO-titel, innehåll och nyckelord, så resultatet kan publiceras direkt på en träningssajt eller i en app utan en andra vända.
Vad du får
- Dag-för-dag-scheman byggda av mål, nivå, utrustning och tillgänglig tid
- Övningsreferens med målmuskler och teknik steg för steg
- Kalorimål, makrofördelning och måltider per kostbegränsning
- Analys av tallriksfoton med uppskattade portioner och makron
- Lokaliserade svar plus färdig SEO-titel, -text och -nyckelord
Endpoints
| Metod | Sökväg | Vad den gör |
|---|---|---|
| POST | /generateWorkoutPlan |
Weekly training programme from goal, level and schedule |
| POST | /customWorkoutPlan |
Plan extended with custom goals such as flexibility or core strength |
| POST | /exerciseDetails |
Muscles, equipment and technique for a single exercise |
| POST | /nutritionAdvice |
Calories, macros and meal suggestions for a weight goal |
| POST | /analyzeFoodPlate |
Foods, portions and macros estimated from a plate photo |
Vanliga frågor
- Är AI-träningsplanerare — övningar och kost gratis?
- AI-träningsplanerare — övningar och kost har en Basic-plan som kostar 0 $ i månaden och inte kräver kort. Betalplaner finns för högre volym och listas ovan.
- Hur många endpoints har AI-träningsplanerare — övningar och kost?
- AI-träningsplanerare — övningar och kost publicerar 5 endpoints. Var och en listas ovan med metod, sökväg och syfte.
- Hur får jag en API-nyckel till AI-träningsplanerare — övningar och kost?
- Teckna gratisplanen på marknadsplatsens sida. Nyckeln dyker upp direkt och fungerar i webbläsarens playground innan du skriver en rad kod.
- Hur snabbt är AI-träningsplanerare — övningar och kost?
- Den publicerade medianlatensen är 2124ms vid en servicenivå på 88%.
Bästa gratis Hälsa och träning-API:er
Testa AI-träningsplanerare — övningar och kost gratis
Teckna gratisnivån, hämta din nyckel och testa varje endpoint i webbläsarens playground innan du skriver en rad kod.
Hämta API-nyckeln