KI-Trainingsplaner — Übungen & Ernährung
Personalisierte Trainingspläne, Übungsanleitungen und Ernährungstipps über einen KI-Endpunkt.
- Kategorie
- Gesundheit & Fitness
- Endpunkte
- 5
- Abonnenten
- 1,656
- Beliebtheit
- 9.5
- Latenz
- 2124ms
- Service-Level
- 88%
- Aktualisiert
- 2026-08-04
Überblick
Die AI-Workout-Planner-API macht aus einem Ziel, einem Fitnessniveau und einem Wochenplan ein vollständiges Trainingsprogramm. Sie übergeben das Ziel (Muskelaufbau, Abnehmen, allgemeine Fitness), das aktuelle Niveau, bevorzugte Trainingsarten, zu berücksichtigende gesundheitliche Einschränkungen, Tage pro Woche und Einheitendauer; die API liefert einen Tag-für-Tag-Plan mit Übungen, Sätzen, Wiederholungen, Dauer und benötigter Ausrüstung.
Über den Plan hinaus erklärt der Dienst einzelne Übungen — primäre und sekundäre Muskeln, Ausrüstung, Schritt-für-Schritt-Anleitung — und erzeugt Ernährungsempfehlungen: Tageskalorien, eine Makronährstoffverteilung und konkrete Mahlzeitenvorschläge, die Einschränkungen wie vegetarisch oder glutenfrei berücksichtigen. Ein Bild-Endpunkt analysiert das Foto eines Tellers und schätzt Lebensmittel, Portionen, Kalorien und Makros.
Jede Antwort wird in der von Ihnen gewünschten Sprache erzeugt und enthält Felder für SEO-Titel, Inhalt und Keywords — die Ausgabe lässt sich also ohne zweiten Durchgang direkt in einer Fitness-Website oder App veröffentlichen.
Was Sie bekommen
- Tag-für-Tag-Pläne aus Ziel, Niveau, Ausrüstung und verfügbarer Zeit
- Übungsreferenz mit Zielmuskulatur und Schritt-für-Schritt-Technik
- Kalorienziel, Makroverteilung und Mahlzeiten je Ernährungseinschränkung
- Analyse von Tellerfotos mit geschätzten Portionen und Makros
- Lokalisierte Antworten plus fertiger SEO-Titel, -Text und -Keywords
Endpunkte
| Methode | Pfad | Funktion |
|---|---|---|
| POST | /generateWorkoutPlan |
Weekly training programme from goal, level and schedule |
| POST | /customWorkoutPlan |
Plan extended with custom goals such as flexibility or core strength |
| POST | /exerciseDetails |
Muscles, equipment and technique for a single exercise |
| POST | /nutritionAdvice |
Calories, macros and meal suggestions for a weight goal |
| POST | /analyzeFoodPlate |
Foods, portions and macros estimated from a plate photo |
Häufige Fragen
- Ist KI-Trainingsplaner — Übungen & Ernährung kostenlos?
- KI-Trainingsplaner — Übungen & Ernährung hat einen Basic-Plan für 0 $ im Monat, ganz ohne Karte. Bezahlpläne gibt es für höheres Volumen; sie stehen oben.
- Wie viele Endpunkte hat KI-Trainingsplaner — Übungen & Ernährung?
- KI-Trainingsplaner — Übungen & Ernährung veröffentlicht 5 Endpunkte. Jeder steht oben mit Methode, Pfad und Zweck.
- Wie bekomme ich einen API-Schlüssel für KI-Trainingsplaner — Übungen & Ernährung?
- Abonnieren Sie den Gratis-Plan auf der Marktplatz-Seite. Der Schlüssel erscheint sofort und funktioniert im Browser-Playground, bevor Sie eine Zeile Code schreiben.
- Wie schnell ist KI-Trainingsplaner — Übungen & Ernährung?
- Die veröffentlichte mediane Latenz beträgt 2124ms bei einem Service Level von 88%.
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