Pianificatore di allenamento IA — esercizi e nutrizione
Piani di allenamento personalizzati, guide agli esercizi e consigli nutrizionali da un unico endpoint IA.
- Categoria
- Salute e fitness
- Endpoint
- 5
- Iscritti
- 1,656
- Popolarità
- 9.5
- Latenza
- 2124ms
- Livello di servizio
- 88%
- Aggiornata
- 2026-08-04
Panoramica
L’API AI Workout Planner trasforma un obiettivo, un livello di forma e un calendario settimanale in un programma di allenamento completo. Si inviano l’obiettivo (aumento della massa, dimagrimento, forma generale), il livello attuale, i tipi di allenamento preferiti, le condizioni di salute da rispettare, i giorni a settimana e la durata della seduta; l’API restituisce un piano giorno per giorno con esercizi, serie, ripetizioni, durata e attrezzatura necessaria.
Oltre al piano, il servizio spiega i singoli esercizi — muscoli primari e secondari, attrezzatura, istruzioni passo passo — e produce indicazioni nutrizionali: calorie giornaliere, ripartizione dei macronutrienti e proposte di pasti concrete che rispettano vincoli come vegetariano o senza glutine. Un endpoint immagine analizza la foto di un piatto e stima alimenti, porzioni, calorie e macro.
Ogni risposta è generata nella lingua richiesta e include campi per titolo SEO, contenuto e parole chiave: l’output si può pubblicare direttamente su un sito o un’app di fitness senza un secondo passaggio.
Cosa offre
- Piani giorno per giorno costruiti su obiettivo, livello, attrezzatura e tempo
- Schede esercizi con muscoli bersaglio e tecnica passo passo
- Obiettivo calorico, ripartizione macro e pasti per ogni vincolo alimentare
- Analisi della foto del piatto con porzioni e macro stimate
- Risposte localizzate più titolo, testo e parole chiave SEO pronti
Endpoint
| Metodo | Percorso | Cosa fa |
|---|---|---|
| POST | /generateWorkoutPlan |
Weekly training programme from goal, level and schedule |
| POST | /customWorkoutPlan |
Plan extended with custom goals such as flexibility or core strength |
| POST | /exerciseDetails |
Muscles, equipment and technique for a single exercise |
| POST | /nutritionAdvice |
Calories, macros and meal suggestions for a weight goal |
| POST | /analyzeFoodPlate |
Foods, portions and macros estimated from a plate photo |
Domande frequenti
- Pianificatore di allenamento IA — esercizi e nutrizione è gratuita?
- Pianificatore di allenamento IA — esercizi e nutrizione ha un piano Basic che costa 0 $ al mese e non richiede carta. Esistono piani a pagamento per volumi maggiori, elencati sopra.
- Quanti endpoint ha Pianificatore di allenamento IA — esercizi e nutrizione?
- Pianificatore di allenamento IA — esercizi e nutrizione pubblica 5 endpoint. Ognuno è elencato sopra con metodo, percorso e scopo.
- Come ottengo una chiave API per Pianificatore di allenamento IA — esercizi e nutrizione?
- Iscriviti al piano gratuito sulla scheda del marketplace. La chiave compare subito e funziona nel playground del browser prima di scrivere una riga di codice.
- Quanto è veloce Pianificatore di allenamento IA — esercizi e nutrizione?
- La latenza mediana pubblicata è 2124ms con un livello di servizio del 88%.
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