Planificateur d’entraînement IA — exercices et nutrition
Programmes d’entraînement personnalisés, guides d’exercices et conseils nutritionnels via une seule API IA.
- Catégorie
- Santé et fitness
- Endpoints
- 5
- Abonnés
- 1,656
- Popularité
- 9.5
- Latence
- 2124ms
- Niveau de service
- 88%
- Mise à jour
- 2026-08-04
Présentation
L’API AI Workout Planner transforme un objectif, un niveau de forme et un emploi du temps hebdomadaire en programme d’entraînement complet. Vous transmettez l’objectif (prise de muscle, perte de poids, forme générale), le niveau actuel, les types de séances préférés, les contraintes de santé à respecter, le nombre de jours par semaine et la durée d’une séance ; l’API renvoie un plan jour par jour avec exercices, séries, répétitions, durée et matériel nécessaire.
Au-delà du plan, le service explique chaque exercice — muscles principaux et secondaires, matériel, instructions pas à pas — et produit des recommandations nutritionnelles : calories journalières, répartition des macronutriments et suggestions de repas concrètes respectant les contraintes végétarienne ou sans gluten. Un point d’accès image analyse la photo d’une assiette et estime les aliments, les portions, les calories et les macros.
Chaque réponse est générée dans la langue demandée et comporte des champs titre SEO, contenu et mots-clés : la sortie peut donc être publiée telle quelle sur un site ou une application de fitness, sans seconde passe.
Ce que vous obtenez
- Plans jour par jour construits à partir de l’objectif, du niveau, du matériel et du temps
- Référence d’exercices avec muscles ciblés et technique pas à pas
- Objectif calorique, répartition des macros et repas selon chaque contrainte
- Analyse de photo d’assiette avec portions et macros estimées
- Réponses localisées et titre, corps et mots-clés SEO prêts à l’emploi
Endpoints
| Méthode | Chemin | Rôle |
|---|---|---|
| POST | /generateWorkoutPlan |
Weekly training programme from goal, level and schedule |
| POST | /customWorkoutPlan |
Plan extended with custom goals such as flexibility or core strength |
| POST | /exerciseDetails |
Muscles, equipment and technique for a single exercise |
| POST | /nutritionAdvice |
Calories, macros and meal suggestions for a weight goal |
| POST | /analyzeFoodPlate |
Foods, portions and macros estimated from a plate photo |
Questions fréquentes
- Planificateur d’entraînement IA — exercices et nutrition est-elle gratuite ?
- Planificateur d’entraînement IA — exercices et nutrition propose un plan Basic à 0 $ par mois, sans carte bancaire. Des offres payantes existent pour un volume plus élevé et figurent ci-dessus.
- Combien de points d’accès compte Planificateur d’entraînement IA — exercices et nutrition ?
- Planificateur d’entraînement IA — exercices et nutrition publie 5 points d’accès. Chacun figure ci-dessus avec sa méthode, son chemin et son objet.
- Comment obtenir une clé d’API pour Planificateur d’entraînement IA — exercices et nutrition ?
- Abonnez-vous au plan gratuit sur la fiche de la place de marché. La clé apparaît immédiatement et fonctionne dans le bac à sable du navigateur avant la moindre ligne de code.
- Quelle est la rapidité de Planificateur d’entraînement IA — exercices et nutrition ?
- La latence médiane publiée est de 2124ms pour un niveau de service de 88%.
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