Perencana Latihan AI — olahraga dan nutrisi
Rencana latihan personal, panduan olahraga, dan saran nutrisi dari satu endpoint AI.
- Kategori
- Kesehatan dan kebugaran
- Endpoint
- 5
- Pelanggan
- 1,656
- Popularitas
- 9.5
- Latensi
- 2124ms
- Tingkat layanan
- 88%
- Diperbarui
- 2026-08-04
Ikhtisar
API AI Workout Planner mengubah sebuah tujuan, tingkat kebugaran, dan jadwal mingguan menjadi program latihan yang lengkap. Anda mengirim tujuan (menambah massa otot, menurunkan berat badan, kebugaran umum), tingkat saat ini, jenis latihan yang disukai, kondisi kesehatan yang harus diperhatikan, jumlah hari per minggu, dan durasi sesi; API mengembalikan rencana hari demi hari lengkap dengan gerakan, set, repetisi, durasi, dan peralatan yang dibutuhkan.
Di luar rencana itu sendiri, layanan ini menjelaskan setiap gerakan — otot utama dan pendukung, peralatan, instruksi langkah demi langkah — serta menghasilkan panduan gizi: kalori harian, pembagian makronutrien, dan usulan menu konkret yang menghormati pantangan seperti vegetarian atau bebas gluten. Sebuah endpoint gambar menganalisis foto piring dan memperkirakan makanan, porsi, kalori, dan makronya.
Setiap respons dihasilkan dalam bahasa yang Anda minta dan disertai kolom judul SEO, konten, dan kata kunci, sehingga keluarannya bisa langsung diterbitkan di situs atau aplikasi kebugaran tanpa penyuntingan kedua.
Apa yang Anda dapat
- Rencana hari demi hari dari tujuan, tingkat, peralatan, dan waktu yang ada
- Rujukan gerakan dengan otot sasaran dan teknik langkah demi langkah
- Target kalori, pembagian makro, dan menu sesuai tiap pantangan
- Analisis foto piring dengan perkiraan porsi dan makro
- Respons terlokalisasi plus judul, isi, dan kata kunci SEO siap pakai
Endpoint
| Metode | Path | Fungsinya |
|---|---|---|
| POST | /generateWorkoutPlan |
Weekly training programme from goal, level and schedule |
| POST | /customWorkoutPlan |
Plan extended with custom goals such as flexibility or core strength |
| POST | /exerciseDetails |
Muscles, equipment and technique for a single exercise |
| POST | /nutritionAdvice |
Calories, macros and meal suggestions for a weight goal |
| POST | /analyzeFoodPlate |
Foods, portions and macros estimated from a plate photo |
Pertanyaan yang sering diajukan
- Apakah Perencana Latihan AI — olahraga dan nutrisi gratis?
- Perencana Latihan AI — olahraga dan nutrisi punya paket Basic seharga $0 per bulan dan tanpa kartu. Paket berbayar tersedia untuk volume lebih besar dan tercantum di atas.
- Berapa endpoint yang dimiliki Perencana Latihan AI — olahraga dan nutrisi?
- Perencana Latihan AI — olahraga dan nutrisi menerbitkan 5 endpoint. Masing-masing tercantum di atas dengan metode, jalur, dan tujuannya.
- Bagaimana cara mendapatkan kunci API untuk Perencana Latihan AI — olahraga dan nutrisi?
- Berlanggananlah paket gratis di halaman marketplace. Kuncinya langsung muncul dan bisa dipakai di playground peramban sebelum Anda menulis satu baris kode.
- Secepat apa Perencana Latihan AI — olahraga dan nutrisi?
- Latensi median yang dipublikasikan adalah 2124ms dengan tingkat layanan 88%.
API Kesehatan dan kebugaran gratis terbaik
Coba Perencana Latihan AI — olahraga dan nutrisi gratis
Berlangganan paket gratis, ambil kunci Anda, dan uji setiap endpoint di playground peramban sebelum menulis satu baris kode.
Dapatkan kunci API